ベルタ葉酸って授乳中も飲む必要があるの?

ベルタ葉酸って授乳中も飲む必要があるの?

葉酸サプリというと妊娠中に必要というイメージが強い人が多いのではないでしょうか。
確かに葉酸は妊娠初期、受精卵が最も盛んに細胞分裂を起こす時期に必要と言われています。この時期に赤ちゃんの基幹となる脳や神経細胞が作られ、その際に葉酸が不足していると二分脊椎症などの先天性疾患にかかる確率が上がると言われています。そのため、母子手帳にも妊娠初期の葉酸の必要性が記載されているほどです。

 

しかし、実は授乳期も葉酸は必要なのです。

授乳で赤ちゃんが飲む母乳の成分はお母さんの血液です。母乳は白いので血液とは無縁の存在に見えますが、血液中の赤血球がろ過されている状態なので色がついていないだけです。そしてその血液に乗って、お母さんが食べた食材から摂取された栄養がそのまま赤ちゃんの口へと流れるのです。
つまり、お母さんが不健康な物を食べていたり、不摂生をしているとそれはそのまま赤ちゃんへ受け継がれてしまうため、授乳中のお母さんは質の良い栄養を摂る必要があります。

 

また、母乳により赤ちゃんへ栄養が流れてしまうため、妊娠・授乳時以外の時よりも栄養が豊富に必要となるため、多くの授乳中のお母さんはサプリメントにより栄養補給をしているのです。
葉酸7

そこでおすすめなのがベルタ葉酸です。

ベルタ葉酸は妊活や妊娠中の女性のためのサプリメントというイメージがあるかもしれませんが、授乳中の多くのお母さんにも愛飲されている商品です。
その特徴はなんといっても質の良い栄養成分です。
妊娠中だけではなく授乳中にも通常時に比べて多くの葉酸が必要となりますが、ベルタ葉酸に配合されている葉酸は酵母葉酸100%です。
酵母葉酸とは、葉酸を酵母に含有させることで通常の葉酸よりも体に留まる時間が長くなり、体内吸収率が高い葉酸です。ベルタ葉酸に配合されている葉酸は、自然由来の酵母に吸収率の高いモノグルタミン葉酸を含有させたものです。
そして授乳中のお母さんに嬉しいバランス良い栄養素が他にも多数配合されているのです。

 

まず、ビタミン類はビタミンC、E、B群、ナイアシン、ベータカロチンなど13種類、ミネラル類はカルシウム、カリウム、リン、銅、マンガン、鉄など14種類、そしてリジン、ヒスチジン、ロイシン、アラニン、チロシンなどアミノ酸が20種類も配合されています。
特に授乳中に不足しがちな鉄分は1日あたり16mg、カルシウムは232mgとたっぷりと配合されています。

 

そして、さらにベルタ葉酸が多くの授乳中のお母さんに支持されているのは、その原料が自然由来という点にあります。リーズナブルなサプリメントに多いのですが、ビタミンなどの栄養素を化学合成して作り出している商品も少なくありませんが、ベルタ葉酸は大麦若葉、ケール、ブロッコリー、パセリ、モロヘイヤなどの緑黄色野菜14種とセロリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギなど淡色野菜7種の計21種の野菜を配合しているので、普通の食事から摂るのと近い形で栄養摂取をすることができるのです。
そして、授乳中のお母さんがこだわりたいのは安全性だと思いますが、その点でもベルタ葉酸は安全性の高い環境で製造されています。

 

まず、原料は全て自然由来です。そしてそれらをGMP認定工場で徹底管理のもとで製造し、放射性物質の残留チェックなど厳しい検査の末に出荷・販売しているので妊娠中から授乳中と最も慎重になる時期にでも安心して飲むことができます。
このようにベルタ葉酸は自然由来原料で品質と安全性にこだわり、豊富な栄養素、そして嬉しい美容成分も配合されているので、なかなか自分のことは後回しになってしまうお母さんたちの美しさキープにも役立っています。

 

お母さんの体調管理というと妊娠中が最も大事と思う人が多いかもしれませんが、出産後も非常に重要です。

妊娠・出産を経て体は疲労している状態な上に、朝も晩もない新生児の24時間体制のお世話の日々です。そして栄養は母乳として赤ちゃんに流れてしまいます。
慢性的な睡眠不足に慣れない育児への緊張とストレスが疲労へとつながり、心身共に疲れてしまうお母さんは多いものです。
また、体調を崩しても授乳しているので薬が飲めず、体調不良が長引く・繰り返すということも珍しくありません。

 

そのような環境も相まってか、母乳が十分に出るというお母さんは実に4割程度しかいないと言われています。4割完全母乳、3割がミルクと母乳の混合、残り3割が母乳が出づらい人と言われていて、母乳育児が推奨される一方であまり母乳が出ないという人も少なくないのです。
母乳にはラクトフェリンなどの免疫力を向上させる良い成分が入っており、特に出産後1週間に間に出る初乳は栄養価が高いと言われています。
体質として母乳が出ない人もいますが、そうでない限りは健康的な母乳を作るためにはお母さんが質の良い栄養を摂り、健康管理をすることが第一となるため、授乳中の健康管理は妊娠中と同じように重要で、それにはベルタ葉酸は効果的です。
ベルタ葉酸とはぐくみ葉酸を比較した

 

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