ベルタ葉酸とはぐくみ葉酸を比較した

ベルタ葉酸とはぐくみ葉酸を比較した

妊活中や妊娠中、授乳中の多くの女性に愛飲されているのが葉酸サプリです。
これまであまり「葉酸」にはなじみがなかったという人も多いかもしれませんが、葉酸はビタミンB群の一種で、造血作用など私たちの生命を維持するのに必要な栄養成分です。特に妊娠初期の胎児の細胞分裂の作用に必要な成分として近年注目されています。妊娠初期に葉酸が不足すると脳や神経系の先天性疾患をもつ赤ちゃんが生まれる確率が上がるとして、厚生労働省でも妊婦の葉酸摂取を推奨しているのです。

 

最も細胞分裂が盛んに行われる妊娠8週までは、まだ妊娠に気付かないで生活する女性も多いことから、妊娠する可能性のある人は事前に葉酸を摂取しておいた方が良いと言われており、妊活にも欠かせない栄養素なのです。

 

そんな葉酸ですが、その名の通り葉物野菜など私たちが口にする食べ物にも葉酸は含まれており、普段の生活の中では3食しっかり食べていれば不足することは少ないと言われています。しかし、妊娠や授乳で栄養が必要な時期は通常の倍量が必要となるため、厚生労働省でも葉酸サプリでの摂取を推奨しています。
そこで、近年では多くの葉酸サプリが販売されているのですが、その中でも人気の商品に「ベルタ葉酸」と「はぐくみ葉酸」があります。
では、この2商品はどのような違いがあるのか比較してみていきたいと思います。
葉酸8

葉酸について

ベルタ葉酸は吸収の良い酵母葉酸100%です。体内への吸収率が高いモノグルタミン型葉酸を酵母に含有させることで、通常の葉酸よりも体内吸収率が一層高くなり、効率よく栄養を摂取することができる特徴があります。
一方のはぐくみ葉酸はオーガニックレモンから抽出した葉酸を使用しています。100個のレモンから1mgしか摂取できない貴重なエキスを使用していますが、体内吸収率の高い酵母由来のモノグルタミン型葉酸も配合しています。

 

ビタミンやミネラル類について

多くの葉酸サプリは葉酸だけではなく、プラスαの栄養補給もすることができます。
ベルタ葉酸の場合は、ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、ビオチンなどビタミンだけで13種、マグネシウム、リン、銅などのミネラル14種の計27種類に加えて、リジン、ロイシン、アルギニンなどのアミノ酸20種と豊富な栄養素がバランスよく配合されており、それらは21種の野菜から抽出された自然由来の栄養です。
中でも妊娠中の女性に必要な鉄分は16mg、カルシウムは232mgと高配合です。
はぐくみ葉酸もビタミン、ミネラルは15種類以上配合されており、抗酸化作用の高いポリフェノールの詰まったアセロラや、ミネラルやアミノ酸が豊富なクロレラ、ミネラルたっぷりの珊瑚カルシウムなど高品質の原料から抽出した栄養素が豊富に含まれており、こちらは22種の野菜・フルーツから抽出されています。

 

安全性について

ベルタ葉酸は全て自然界からの原料を使用しており無添加です。
製造はGMPの認可工場で徹底管理の元で行われ、放射能チェックも行われているので、妊娠中や授乳中でも安心して飲むことができます。
一方のはぐくみ葉酸もGMP認可工場で徹底管理の元で製造されており、厳選した自然原料から作られている安全性の高い葉酸サプリです。

 

美容成分について

妊娠中・授乳中のママは自分のことよりも赤ちゃん優先の生活になりがちですが、その時期にもママのキレイをサポートしてくれる美容成分がベルタ葉酸には配合されています。
ツバメの巣、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸、黒酢もろみなど配合で、子育て時期も綺麗なママでいられるサポートをしてくれます。
はぐくみ葉酸は肌に良いビタミン、ミネラルは豊富に配合されていますが、これらの美容成分は特に配合されていません。

 

価格について

価格はひと月あたりの定価はベルタ葉酸は5980円、はぐくみ葉酸は6980円です。どちらも公式サイトから定期コースで購入すると割引を受けられる特典があり、2か月目以降はどちらも3980円と同額で購入できます。
ベルタ葉酸の副作用 こんな人はベルタ葉酸は向いていません。

 

その他の特徴

その他、ベルタ葉酸は出産経験のあるスタッフが商品作りに関わっているため、つわりの時でも飲みやすい形状であったり、経験者の目を通した工夫を感じることができます。
はぐくみ葉酸は管理栄養士による健康サポートを受けることのできるサービスがあります。

 

このようにベルタ葉酸、はぐくみ葉酸を比較してみるとこのような違いがみられます。
どちらも高品質で自然由来の原料から作られた体に優しく、安全性の高いサプリメントということがわかりますが、美容成分が配合されているのはベルタ葉酸だけです。また、鉄分やカルシウムなどの栄養素の配合量もベルタ葉酸の方がやや多い特徴があります。
葉酸に関しては、オーガニックにこだわりたいという人ははぐくみ葉酸、より体内吸収率の高い葉酸を選びたい場合はベルタ葉酸が適していると言えます。
ベルタ葉酸とはぐくみ葉酸を比較した